水泳スタート&ターン攻略プログラム〜泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック〜【世界水泳選手権大会リレーコーチ 村上 二美也 指導】
2014年09月17日

それぞれの泳法の記録が伸びるポイント

肉体改造と動き上達の指導をしてきた経験から、
『マスターズ水泳の選手から競泳選手』まで、4泳法共通の【コツ】はもちろん、
それぞれの泳法の記録が伸びるポイントを
誰が実践しても総合的に、そして飛躍的に結果が出る内容にしています。

もう一度言います。
水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組

実践すれば、飛躍的に結果が出ます。

また、ケガや、突然全力で泳げなくなるといった、間違ったトレーニングではないので、
将来、肩や腰、膝を壊すようなことは一切ありません。
むしろ、そうならないようにメニューを組んでいるので、100%安心して取り組んでください。



水泳スピードアップ・プログラム

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posted by 水泳スピード at 21:00 | 奈良 ☁ | それぞれの泳法の記録が伸びるポイント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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