水泳スタート&ターン攻略プログラム〜泳法別“スタート&ターン”レースの50%を決めるテクニック〜【世界水泳選手権大会リレーコーチ 村上 二美也 指導】
2016年01月17日

どうすればより速く泳げるようになると



人一倍、トレーニング量はこなしているのに、
タイムが伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか


どうすればより速く泳げるようになると思いますか?
スイマーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?
posted by 水泳スピード at 08:01 | 奈良 ☁ | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
水泳スピードアップ・プログラム